mercredi 2 décembre 2009

Revue de presse I Décembre



Le numéro de décembre d'Ultrafondus est en kiosque avec un reportage sur le Grand Raid de la Réunion, Tahoe Rim Trail : Tim et Kilian autour du lac, Benoît Z : le syndôme du hamster version TGV, Nutrition : la santé intestinale (Les pistes pour s’alimenter sans souci en course) et une interview de Maud Giraud.

Le VO2 book, guide annuel des courses hors stade, est également disponible.

Running Attitude présente un focus sur la Vo2 max (Votre indice de performance), les Cardio (Quel modele Choisir ?) et en supplément un carnet d'entrainement pour 2010.

Enfin, Esprit Trail s'intéresse à l'EntraÎnement (Réussir votre échauffement Par temps froid), Comment reprendre après un trail longue distance et Courir dans la neige : Préparez le trail blanc.


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